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La DADUV abre cursos de yoga para el público en general
- Escrito el:: 25 febrero, 2020
Las sesiones de lunes a jueves, a cargo de la instructora María Lisbet Osorio Contreras
Por Santiago Morales Ortiz
Con invitación al público en general, la Dirección de Actividades Deportivas de la Universidad Veracruzana (DADUV), abrió sus cursos de yoga, mismos que se llevan a cabo de lunes a jueves, a cargo de la instructora María Lisbet Osorio Contreras.
Al respecto la instructora señaló que se trata de brindar el beneficio de esta disciplina a todos, “para prevenir enfermedades, mejorar su flexibilidad y regular su estado emocional”.
Apuntó que el costo es de cien pesos mensuales con opción de dos clases por semana, lunes y miércoles de 15:00 a 16:00 horas en el gimnasio universitario “Miguel Angel Ríos”, o martes y jueves de 19:00 a 20:00 en la facultad de Ingeniería.
Señaló que inicialmente el curso se implementó para empleados de la UV, pero debido al interés por la disciplina se aperturó para el público en general.
María Lisbet Osorio, indicó que los interesados pueden asistir a una clase gratis, y si les gusta se pueden inscribir en las oficinas de la DADUV.
Sobre el sistema de entrenamiento, señaló que se trata de posturas que inician con menor intensidad y van aumentado dependiendo la flexibilidad de las personas.
Destacó la buena respuesta que ha tenido el curso que inició hace cinco años, donde los empleados asisten contentos, toman su clase y muestran los beneficios que les brinda el yoga”.
