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Queremos que la gente realice actividad física; por una vida sana
- Escrito el:: 9 febrero, 2015
Ana Cristina Sánchez Martínez, profesora de fitness, invita al público a sumarse a sus clases y a realizar ejercicio diariamente
Por David Retureta Valencia
Se abre un nuevo espacio para todo tipo de personas que simplemente quieran ejercitarse y vivir de una manera más sana con base al fitness.
La profesora de dicha actividad, Ana cristina Sánchez Martínez, extendió una invitación para que se unan a sus clases, que ofrecen un programa integral y al cual ya se han unido personas de todas las edades.
“Lo que queremos es combatir la obesidad en nuestro país, ya que desgraciadamente ya estamos en el primer lugar en el tema y queremos aportar nuestro granito de arena de alguna manera”, explicó la profesora.
Además, Sánchez Martínez agregó que también se realizan clases de yoga y cardio, y pueden acudir a partir de los 12 años hasta los 60.
Asimismo, mencionó que muchas veces cuando se baja de peso se queda un poco colgada la piel, cosa que en su programa no pasa, ya que es algo integral que realiza ejercicios para evitar esos problemas, igualmente dijo que se hace de forma personal todo trabajo.
“Nosotros hacemos que los alumnos logren sus metas a través de procesos, les damos las técnicas necesarias para que no haya lastimados y no se lesionen sus articulaciones o algo más”, dijo.
Por último, la profesora reiteró la invitación a toda la población a que hagan deporte, y que lleven una alimentación más sana para tener mejor calidad de vida.
“Ojalá que puedan hacer el deporte que más les gusta, ya sea danza, futbol, lo que sea, pero que siempre estén activos, sobre todo por su salud”, finalizó.
Las clases se imparten en la Av. Murillo Vidal #15 entre Moctezuma y Santos Degollado y tienen un costo de 150 pesos de inscripción y 400 de mensualidad.
