VISÍTANOS DESDE TU MÓVIL
- El preparador físico José Luis Juveras dio charla a formadores y jugadores de Pumas Filial Xalapa
- DUX y selección “Diamante” se verán las caras el sábado al mediodía en cancha de la UDU
- VERACRUZ CON TODO AL MACROREGIONAL DE ATLETISMO
- Rayados cae en la semifinal de ida de la Concachampions ante Columbus Crew
- Atlante Xalapa dijo adiós a la campaña 2023-2024 de la TDP con derrota ante la UGM
- Guerreros Xalapa venció al Magisterio y regresó a la senda del triunfo en el futbol Oro de Coatepec
- Cruz Azul lamenta el fallecimiento de José Armando, su pequeño aficionado que sufría leucemia
- Dukla San Bruno y Colonia Federal protagonizaron un buen encuentro dentro de la categoría Diamante
- En mayo arranca la primera edición del “deporte ráfaga” en la rama femenil categoría libre
- El legendario DUX jugará amistoso el sábado ante un representativo de la categoría Diamante del futbol FUV
Con éxito se realizó en el puerto la clase masiva de Cross Fit
- Escrito el:: 25 enero, 2015
Con la participación de 200 personas e instructores especializados en esta área.
Por Carlos Moron
Buscando innovar, para brindar nuevas experiencias y diferentes opciones de ejercicio y activación, la Dirección del Deporte en el municipio de Veracruz, llevó a cabo una clase masiva de Cross Fit, de manera gratuita en el Zócalo porteño, con la participación de 200 personas e instructores especializados en esta área.
El Cross Fit consiste en un gimnasio urbano que se puede realizar con materiales que se encuentran en la casa o hasta en los lugares de trabajo, asemeja un entrenamiento de campo traviesa, y es un ejercicio muy completo que estimula todo el cuerpo, con una activación muy importante, en la actualidad es una tendencia que está creciendo en México y en todo el mundo.
Al respecto, la subdirectora del deporte municipal , Eva Morando, detalló que tienen pensado realizar esta activación una vez al mes en el Zócalo de Veracruz, de manera pública y masiva con la finalidad de invitar a la ciudadanía a activarse, y de igual forma se contempla implementar gimnasios urbanos en diferentes partes de la ciudad de Veracruz.
En está activación hay diferentes niveles de edades y condición física, no es necesariamente para atletas, es para todos los ciudadanos; es por ello que se divide en niveles, cada uno tiene diversos ejercicios y pruebas que se ajustan a la condición física de las personas, por lo que la invitación es abierta para toda la ciudadanía a que se sumen a este nuevo proyecto.
Con este tipo de eventos masivos , se pretende captar la atención, para que la ciudadanía haga conciencia de lo importante que es la activación física y sus beneficios a largo plazo en la salud.
