VISÍTANOS DESDE TU MÓVIL
- Racing de Veracruz suma a sus filas al defensa central Ismael Angulo
- Luchadores acaban con sequía de medallas en los Juegos Nacionales CONADE 2025
- La Selección Mexicana sufre para derrotar a República Dominicana; no tiene su mejor debut en la Copa Oro
- El profesor Rodrigo Samaniego llega a Delfines de Xalapa
- Racing de Veracruz terminó primera semana de prácticas de cara al Torneo Apertura 2025
- Celebran la novena edición del tradicional curso de verano
- Futbolistas pensionados dejaron la cancha del torneo Gotcha y regresaron a la de El Dique
- México derrota a Turquía; toma confianza para afrontar la Copa Oro 2025
- Halcones de Xalapa visita a Mexicali en su debut en la campaña 2025 de la LNBP
- El xalapeño Miguel Ángel Rodríguez pelea en Orizaba ante el mexiquense Francisco Aldair
Con éxito se realizó en el puerto la clase masiva de Cross Fit
- Escrito el:: 25 enero, 2015
Con la participación de 200 personas e instructores especializados en esta área.
Por Carlos Moron
Buscando innovar, para brindar nuevas experiencias y diferentes opciones de ejercicio y activación, la Dirección del Deporte en el municipio de Veracruz, llevó a cabo una clase masiva de Cross Fit, de manera gratuita en el Zócalo porteño, con la participación de 200 personas e instructores especializados en esta área.
El Cross Fit consiste en un gimnasio urbano que se puede realizar con materiales que se encuentran en la casa o hasta en los lugares de trabajo, asemeja un entrenamiento de campo traviesa, y es un ejercicio muy completo que estimula todo el cuerpo, con una activación muy importante, en la actualidad es una tendencia que está creciendo en México y en todo el mundo.
Al respecto, la subdirectora del deporte municipal , Eva Morando, detalló que tienen pensado realizar esta activación una vez al mes en el Zócalo de Veracruz, de manera pública y masiva con la finalidad de invitar a la ciudadanía a activarse, y de igual forma se contempla implementar gimnasios urbanos en diferentes partes de la ciudad de Veracruz.
En está activación hay diferentes niveles de edades y condición física, no es necesariamente para atletas, es para todos los ciudadanos; es por ello que se divide en niveles, cada uno tiene diversos ejercicios y pruebas que se ajustan a la condición física de las personas, por lo que la invitación es abierta para toda la ciudadanía a que se sumen a este nuevo proyecto.
Con este tipo de eventos masivos , se pretende captar la atención, para que la ciudadanía haga conciencia de lo importante que es la activación física y sus beneficios a largo plazo en la salud.
