VISÍTANOS DESDE TU MÓVIL
- El preparador físico José Luis Juveras dio charla a formadores y jugadores de Pumas Filial Xalapa
- DUX y selección “Diamante” se verán las caras el sábado al mediodía en cancha de la UDU
- VERACRUZ CON TODO AL MACROREGIONAL DE ATLETISMO
- Rayados cae en la semifinal de ida de la Concachampions ante Columbus Crew
- Atlante Xalapa dijo adiós a la campaña 2023-2024 de la TDP con derrota ante la UGM
- Guerreros Xalapa venció al Magisterio y regresó a la senda del triunfo en el futbol Oro de Coatepec
- Cruz Azul lamenta el fallecimiento de José Armando, su pequeño aficionado que sufría leucemia
- Dukla San Bruno y Colonia Federal protagonizaron un buen encuentro dentro de la categoría Diamante
- En mayo arranca la primera edición del “deporte ráfaga” en la rama femenil categoría libre
- El legendario DUX jugará amistoso el sábado ante un representativo de la categoría Diamante del futbol FUV
Brillante participación de Jason Lezak en Clínica Internacional de Natación
- Escrito el:: 16 marzo, 2019
El ex campeón olímpico compartió sus experiencias y motivaciones para llegar lo más alto en el deporte
El ex campeón olímpico y figura de los Estados Unidos, Jason Lezak cumplió con una destacada intervención en la edición 2019 de la Clínica Internacional de Natación, que se realiza en el municipio de Boca del Río y que organiza el Club Acuario de Veracruz.
Este sábado Lezak fue participe en una ponencia de primer nivel, en la cual pudo compartir sus conocimientos, experiencias y principalmente la historia que lo llevó a convertirse en uno de los nadadores más importantes en la historia de este deporte en su país.
Lezak, ganador del
el récord mundial en los relevos 4×100 metros libre y combinado, al igual que el récord estadounidense de los 400 metros en curso corto, aseguró que la disciplina, dedicación y los buenos hábitos hacen a un deportista conseguir la excelencia.
El atleta norteamericano ofreció detalles teóricos de técnicas de nado, sobre la respiración, ejercicios para fortalecer los pulmones, braceo, rotaciones, técnicas de pateo, entre otros, que forman parte del sistema de entrenamiento que promueve en la actualidad y que fueron recibidos por los al menos 100 participantes en la clínica.
El medallista olímpico en Sydney 2000, Atenas 2004 y Beijing 2008. destacó que el trabajo diario y asimilar correctamente la enseñanza de los instructores tanto dentro de la alberca, como fuera de ella, es trascendental para una adecuada preparación.
“Cuando vas creciendo necesitas más preparación, menos descanso, es así como creces, son cosas que han ido cambiando con los nuevos sistemas, pero las bases de velocidad, fuerza, son básicas y se deben implementar”.
El invitado de lujo a la Clínica Internacional de Natación, reconoció que en su carrera tuvo toda clase de entrenadores, de todos aprendió algo y ahí, reitera está la clave para lograr trascender.
“Todo lo que aprendí de diferentes entrenadores, me gusta decirle a la gente que este es mi programa, ha funcionado para mí y lo comparto con nadadores jóvenes como ellos, hay muchos caminos para ser exitosos, no importa qué hagas o a qué te dediques, esto me funcionó a mí”.
Luego de la ponencia teórica, Lezak y el grupo de participantes en la clínica se trasladaron al Centro Deportivo Aquabel, donde en la alberca se ejemplificaron las teorías del sistema de trabajo del ex destacado nadador.
El propio Lezak se puso el traje de baño y personalmente mostró las técnicas que desarrolla en su sistema de entrenamiento y que han dado los éxitos necesarios para quienes lo ponen en ejecución, evidentemente con la idea de extender dicho aprendizaje a sus clubes y alumnos.
El profesor Rafael Belmonte se mostró complacido con la presencia de Jason Lezak en este evento y aseguró que a un día de culminar los trabajos de la Clínica Internacional de Natación, el balance es muy favorable.
Será este domingo cuando se realice la clausura de la clínica a las dos de la tarde, antes cerrará el evento con las ponencias de Alejandro Salcedo, Armando Sánchez y Julio Tenorio.
